
小川のせせらぎ… 打ち返す波の音… 小鳥のさえずり…
さわやかなそよ風…
どんな感じがするでしょう。
落ち着く、心地いい… という感じがしてきませんか?
なぜ心地いいの?
それは、これらの自然現象の中に、あるリズムが含まれているからです。
それは、1/f(エフブンノイチ)のゆらぎのリズムと呼ばれています。
人の心拍にも存在するリズムで、私たちの身体のリズムも1/fのゆらぎになっています。
そのリズムと同調し、心地よさを感じるんですね。
癒しのリズム ~1/fのゆらぎ~ を暮らしの中に生かして心地いい時をすごしましょう。
たとえば、窓辺に風鈴を…
やさしい鈴の音が、1/fのゆらぎの涼風を運んでくれることでしょう。
文:やはぎ のりこ
初出:情報誌Wing vol.28株式会社くにけん発行
2006.07.01